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那些对比的资料也是纳闷,心里也觉得莫名的荒谬,在这种高强度,每天都在榨干最后一点体力和精力的情况下,体重还能往上涨,这是什么可怕的体质。 只是在昨天傍晚摸清楚了真相后,沈潇云觉得他们胖是命中注定的,都那么大吃大喝,是正常人用餐量的几倍,你不胖谁胖啊,再怎么易瘦体质,也不是这样折腾的啊。 “其实大家不用害怕的,那三成人我也有注意到他们的特殊情况。他们是因为在吃了食堂的三餐后,又去食堂这边的小卖部买了一些零食,有的喜欢喝奶茶,或者气泡水,炸鸡炸鸡排什么的,更多的还会点外卖,就是后山云水餐厅里的外卖,点的人还非常多。” “这些体重上涨的人,目前还不是很胖,但是他们都是一个小组的,群体暴饮暴食,我目前只看到他们昨晚吃饭后买了各种零食和外卖,至于中午在饭后有没有吃,我暂时没看到。” 看到直播间里那么多人惶恐,产生消极的负面情绪,沈潇云就把自己发现的告诉网友们,让他们不用担心,也侧面提醒他们,不管吃任何东西,都要适合有度,千万不要大量。 “不是吧,都在减肥呢,还暴饮暴食,这怎么减下去?” “我看食堂里每天打的饭菜绝对管饱,甚至是吃到撑,他们居然还点外卖,吃这种高热量的油炸食物?这种玩意最容易发胖了,听主播这么一说,我就不觉得稀奇了。” “我也喜欢喝奶茶,但是这玩意很容易上瘾,而且你一旦坚持喝一个星期,就会发现,体重会往上飘个一两斤,我亲测非常有效,不信你们试试。” “太可怕了,这些人到底怎么想的啊,每天来干活难道不累吗?要我来参加减肥,我真的不敢吃这么多啊,每天吃食堂里我觉得就够了。主播为了这些减肥的人也是下了心思,看看这一日三餐每天都在变花样,各种营养搭配,又担心他们吃不好,吃不习惯。” “可不是嘛,不管早餐,中餐,还是晚餐,都下了很多心思呢。每天还不同样子的,都增加了粗粮在里面,不但要好吃,还要管饱,还要有营养,主播做的非常认真,也很到位呢。” 第159章 村民都在努力 “要是我来这里, 参加这种大规模的减肥比赛,肯定会严格的约束自己, 不会让人自己如此大吃大喝, 这样真的不好。要是没有吃正餐,吃一些高热量的也就算了,勉强算是弥补一下自己虚空的胃, 可吃了正餐还这样,就有点不太好。” “如果他们每天都这样,不长胖才奇怪。” “其实,减肥根本就不像你们想象中的那么简单,我看你们说的轻松, 那是因为你们根本就没有胖过,没有经历过减肥带来的身体和精神上的折磨, 这才夸夸其谈。我以前也努力减肥, 但是后期反弹非常厉害,就是因为在很长一段时间里,大吃大喝的原因,真的那种感觉真的很难受, 明明知道这样大吃大喝是不对的,可是根本控制不住自己。胃里叫嚣着, 像是有火在燃烧, 饿的咕咕叫,脑子根本就不听自己使唤,吃的时候对自己发誓这是最后一顿, 吃完后又后悔自责,甚至还有强烈的愧疚不安,不断唾弃自己,陷入强烈的自我谴责中,因为这样大吃一顿的后果就是一连好几天的运动都白费了,做了很多无用功。可是有什么办法呢,睡一觉这样的事情
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