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力雄厚的高手能将自己的真气渡给病患,为其打通心脉,这就是传说中的—— “第九节·整理运动!”谷小飞默念着苏老师传给他的口诀。 作者有话要说: 在月榜上上升了2位!!!再接再厉!!! 谢谢各位读者的支持!!!20个红包送上!!! =========== 感谢以下读者砸雷! 承泽扔了1个地雷投掷时间:2017-05-12 10:40:57 念扔了1个地雷投掷时间:2017-05-12 10:41:09 戈遥扔了1个手榴弹投掷时间:2017-05-12 10:50:17 困困扔了1个地雷投掷时间:2017-05-12 11:10:26 老基扔了1个手榴弹投掷时间:2017-05-12 11:31:13 berial扔了1个地雷投掷时间:2017-05-12 11:33:06 玄扔了1个地雷投掷时间:2017-05-12 11:40:02 晓绮扔了1个地雷投掷时间:2017-05-12 11:56:08 小鱼扔了1个地雷投掷时间:2017-05-12 12:05:14 早莫藻扔了1个手榴弹投掷时间:2017-05-12 12:38:53 我家勛鹿萌萌哒扔了1个地雷投掷时间:2017-05-12 13:51:54 惊澜扔了1个地雷投掷时间:2017-05-12 22:14:15 麦叶买扔了1个地雷投掷时间:2017-05-12 23:07:49 玄扔了1个地雷投掷时间:2017-05-13 00:03:03 我家勛鹿萌萌哒扔了1个地雷投掷时间:2017-05-13 10:00:31 玫浦扔了1个地雷投掷时间:2017-05-13 10:05:52 luanshiya扔了1个地雷投掷时间:2017-05-13 10:41:12 luanshiya扔了1个地雷投掷时间:2017-05-13 10:46:45 人不如故扔了1个地雷投掷时间:2017-05-13 14:29:27 第16章 急救 苏老师传授的第十八套全国中学生广播体操共有九节,前八节都是各式各样的动作,而第九节,也就是最后一节,名叫“整理运动”,作用是在整套操结束后放松身体、舒缓心肺、调整呼吸。 苏老师说前面八节都是用来锻炼肌肉筋骨的,不练也罢,这第九节却能强身健体、延年益寿,嘱咐谷小飞即使工作学习再忙,每天也必须练习一回。 谷小飞平时自己练习“整理运动”,每练一次,就会感到身心舒畅,仿佛有一股热气流遍四肢百骸,身上的每一根血管都打通了。 如果将“整理运动”和推拿按摩结合起来,还能让别人也拥有同样酣畅淋漓的感觉。 谷小飞从前身体一直不太好,苏老师就用这种方式给他推拿按摩,久而久之,他那天生的顽疾竟像治好了一般,再没发作过。后来他学了第十八套全国中学生广播体操,自己练会了“整理运动”,就不必麻烦苏老师了。 现
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