都市丹武至尊_第19章 教拳 首页

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   第19章 教拳 (第2/2页)

  等他们跑到一个公园空地处,两千米左右的路程,张洋只是弯腰,双手扶腿大喘气,杨明建和梁松两人则是快累趴下了。

    再看江夜一副十分轻松的样子,不仅没有一丝大喘气,身上甚至看不到什么汗水。

    “这三枚药丸,你们服下。”

    江夜取出三枚培元丸递给三人,说道。

    “这是什么……”三人一怔,张洋好奇道。

    “培元丸,固本培元的……”

    江夜淡笑道。

    “还有这好东西?”张洋眼睛一亮,没有怀疑,立刻扬手吃下。

    杨明建和梁松也没有犹豫,全都直接吃下。

    培元丸下肚,三人立刻感觉到一股热量从他们肚子里散发,整个人的精气神也为之一震。

    “这……”

    三人脸色一变,立刻意识到,他们吃下的药丸,不是普通东西。

    “好了,你们三人看着我的动作,开始蹲马步。”

    这时,江夜说道,语气有些严厉。

    随后,江夜率先做出一个示范。

    张洋三人不敢怠慢,立刻学着江夜的马步照搬。

    江夜的马步,看起来与普通人蹲的马步差不多,但又有些细微差别。

    看到三人蹲好,江夜站起身,围着三人转了一个圈。

    期间,或用手,或用脚矫正三人的姿势。

    “好了,你们先蹲半个小时,我打会儿拳。”

    片刻,江夜微微点头,说道。

    三人连点头。

    接着,江夜开始自顾自打起一套拳。

    前两天的锻炼,让江夜的身体素质增强很多,此时打的拳又快了一些。

    半个小时后。

    江夜收拳。

    再看张洋三人,一个个脸憋得通红。

    杨明建和梁松两人,甚至腿有些打摆子了。

    “行了,停下吧。”

    江夜说道。

    三人大松了口气,连忙起身。

    江夜让三人休息了一会儿,开始教三人一套拳法。

    “拳要有神,力要通透……”

    “脚要生根,下盘要稳……”

    “心与意合……意与气合……气与力合……”

    江夜一边教,一边说道。

    三个跟着江夜做动作,一开始做的歪歪扭扭。

    江夜也不生气,耐心教着。

    一遍又一遍。

    转眼,两个小时过去。

    公园里的人越来越多,很多人注意到四人的举动,一些好奇心重的人甚至开始远远观看。

    江夜倒是十分自然,不为外界动。

    张洋和杨明建、梁松三人则有些不自然,一些本来差不多的动作,也渐渐有些变形和放不开。

    “好了,今天早上就到此为止吧!”

    突然,江夜收拳,说道。

    看着三人收了势,江夜转身,直接朝着公园外走去。

    “江哥,我们是不是做的很差……”

    张洋跟上,苦笑道。

    与江夜相比,他表现的太差了。

    杨明建和梁松也是羞愧的低着头,张洋做的差,他们做的更差。

    “还好,你们是新手,没有人一开始就能把一件事情做到最好,坚持锻炼吧!”

    江夜摇摇头,说道。

    “对了,江哥,你那个培元丸应该不便宜吧?等会儿,我们把钱转给你,你帮我们买一些吧?”又说了一会话,张洋突然想到什么一样,连道。夜落听风的都市丹武至尊



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