重生三国之英雄集结_第729章 彩排 首页

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   第729章 彩排 (第2/2页)

   蔡琰和柳如是不停地鼓励着寇白门,陈圆圆更是亲自跑到台上对她进行疏导,帮助她将身体舒展开,找回往日的状态。

    经过短暂的调整,寇白门的身体终于放松了一些,不再那么紧绷绷的。蔡琰见状,立刻重新开始彩排,让寇白门记住这种感觉,重新进行表演。

    果然,寇白门的状态回升许多。这一次的重新演绎,她的身上更是隐隐浮现出蔡依林的影子,让孔明有一种在现场看演唱会的感觉。

    “或许,可以将她打造成大汉朝的蔡依林。”

    也不知为何,孔明的脑海中隐隐浮现出这种想法。

    “算了,不管了。”

    孔明发现现场根本用不到他这个大导演,便离开了座位,去往排练场的食堂,为所有辛苦地台前幕后的工作者,准备一顿丰盛的午餐。

    可是歌手和舞蹈家应该吃些什么保护嗓子、保持身材呢?孔明根本不知道。

    在他的认知中,他们吃的东西,应该和减肥餐没有多大区别,所以他让后厨准备了大量的鸡胸肉,用水煎熟,一道水煎鸡胸肉就出炉了。

    这道菜低脂低卡又美味,还能补充蛋白质,简直就是减脂减肥的必备菜品。

    除了水煎鸡胸肉之外,孔明还打算做一道蔬菜沙拉,但可惜的是,他根本不会做沙拉,或者说这里压根不具备做沙拉的条件,那该怎么办呢?

    孔明翻遍了整个厨房,只找到了一些果酱可以作为替代品。

    这些果酱本是为了武照和甄宓做的,她们两个小丫头总是不好好吃早餐,孔明便想着在馒头中间夹一些果酱,她们俩就会乖乖地吃早餐了。

    不过,现在也管不了这么多了,就先拿这些果酱来充当沙拉吧!

    除此之外,他还做了海鲜汤、冬瓜粥、煮鸡蛋等等,算是为改善演职员的伙食做出了巨大的贡献。

    很快,上午的彩排便正式结束,迎来了他们最喜爱的午餐时间。但孔明精心准备的午餐一端上来,众人便陷入了沉默。

    怎么午餐还开始偷工减料了?众人心中都是这种想法。

    孔明急忙解释道:“这是本君亲自为你们定制的食谱,可不小小瞧了它。这些菜品含热量极少,有助于你们保护嗓子、保持身材,口感也不差。你们试一试,绝对会爱上它的!”

    一听是侯爷亲自准备的,这谁敢不吃啊?在场的众人纷纷端起盘子,闭着眼睛往嘴里扒拉着,却没想到这味道还真不赖!

    鸡胸肉香而不柴,海鲜汤十分鲜亮,冬瓜粥香甜可口,唯独那一堆生菜叶子,根本没有人动筷。

    孔明不禁吐槽道:“你们真是不会吃!这个蔬菜沙拉才是核心!”

    说着,孔明把果酱搅拌均匀,夹起几片菜叶和黄瓜片吃了下去,露出一脸享受的表情。

    众人见状,纷纷学着孔明的动作,将果酱搅拌均匀,然后......

    “嗯!是大自然的清香!”

    清香哥话音一落,在场的众人纷纷抱着一堆青菜叶子,吭哧吭哧的吃了起来。一袋米的重生三国之英雄集结



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